{"id":6413,"date":"2020-12-02T22:44:11","date_gmt":"2020-12-02T21:44:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.katana-ffm.de\/?p=6413"},"modified":"2020-12-02T22:44:13","modified_gmt":"2020-12-02T21:44:13","slug":"katana-adventskalender","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.katana-ffm.de\/en\/katana-adventskalender\/","title":{"rendered":"Katana-Adventskalender"},"content":{"rendered":"\n<p>Hallo liebe Mitglieder,<\/p>\n\n\n\n<p>wie die meisten von euch sicherlich schon in Erfahrung gebracht haben, wurde der \u201eLockdown light\u201c verl\u00e4ngert.<\/p>\n\n\n\n<p>Folglich wird es uns leider nicht mehr m\u00f6glich sein, dieses Jahr wieder gemeinsam zu trainieren.<\/p>\n\n\n\n<p>Aus diesem Grund m\u00f6chten wir euch helfen fit und aktiv zu bleiben, damit wir n\u00e4chstes Jahr \u2013 wenn das Training hoffentlich wieder anf\u00e4ngt \u2013 mit der entsprechend n\u00f6tigen Kondition der k\u00f6rperlichen Belastung besser entgegentreten k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<p>Deshalb haben wir dieses Jahr aus gegebenen Anlass den<\/p>\n\n\n\n<table class=\"wp-block-table\"><tbody><tr><td><a href=\"https:\/\/www.katana-ffm.de\/?mailpoet_router&amp;endpoint=track&amp;action=click&amp;data=WyIyIiwiMTYyMzJiIiwiNTMiLCI5MzIwNWE0MDY2ZGMiLGZhbHNlXQ\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Katana-Adventskalender<\/strong>&nbsp;<\/a><\/td><\/tr><\/tbody><\/table>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>f\u00fcr euch erstellt.<\/p>\n\n\n\n<p>Dieser enth\u00e4lt Vorschl\u00e4ge zu Kendo-\u00dcbungen und weitere n\u00fctzliche Informationen. Die \u00dcbungen k\u00f6nnt ihr selbst variieren oder auch mit anderen \u00dcbungen kombinieren.<\/p>\n\n\n\n<p>Wir hoffen ihr bleibt alle fit und gesund und w\u00fcnschen euch eine sch\u00f6ne, entspannte und ruhige Weihnachtszeit.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hallo liebe Mitglieder, wie die meisten von euch sicherlich schon in Erfahrung gebracht haben, wurde der \u201eLockdown light\u201c verl\u00e4ngert. Folglich wird es uns leider nicht mehr m\u00f6glich sein, dieses Jahr wieder gemeinsam zu trainieren. Aus diesem Grund m\u00f6chten wir euch helfen fit und aktiv zu bleiben, damit wir n\u00e4chstes Jahr \u2013 wenn das Training hoffentlich <a class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.katana-ffm.de\/en\/katana-adventskalender\/\">Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"2.12.2","language":"en","enabled_languages":["de","en"],"languages":{"de":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"en":{"title":false,"content":false,"excerpt":false}}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.katana-ffm.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6413"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.katana-ffm.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.katana-ffm.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.katana-ffm.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.katana-ffm.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6413"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.katana-ffm.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6413\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6423,"href":"https:\/\/www.katana-ffm.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6413\/revisions\/6423"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.katana-ffm.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6413"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.katana-ffm.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6413"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.katana-ffm.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6413"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}